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# Comment ajouter, modifier et supprimer une tension ?

L'app **Boite de réception** vous permet de consigner et de revoir toutes vos tensions, afin de les traiter ultérieurement ou les garder pour vous.

📌 **Note** : Selon le terme défini dans votre organisation, une tension peut également être appelée "Driver", "Spark" ou "Note" dans l'app Boite de réception.


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# Ajouter une tension

Pour ajouter une tension :

* Rendez-vous sur l'app **Boite de réception**
* Cliquez sur **Ajouter** **une tension**

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/c/4/1/5/c415f7c7930b8000/screenshot-2025-07-24-at-14562_n7n7jx.png)

* Ajoutez le **nom** et la **description** de votre tension  
​
* Assignez un **cercle** (optionnel)

* Si vous **attribuez** **un cercle**, vous pourrez importer la tension uniquement dans les réunions du cercle correspondant
* Si vous **n'attribuez pas** **de cercle,** vous pourrez importer la tension dans n'importe quelle réunion de n'importe lequel de vos cercles  
​
* Ajoutez une **pièce-jointe** si nécéssaire

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/c/4/1/5/c415f7c7930b8000/screenshot-2025-07-24-at-14573_1czi3hx.png)


Vos tensions peuvent être réorganisées dans **Boite de réception** avec un simple glisser-déposer. Le bouton de **Grouper par cercle** permet de trier vos tensions par équipe.

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# Modifier et traiter une tension

Après avoir ajouté une tension dans **Boite de réception**, vous pouvez la modifier et y apporter des améliorations. Modifiez son contenu, il sera automatiquement sauvegardé.

Une fois que vous êtes prêt, passez à l'action en transformant votre tension en action, projet, OKR, propositions de gouvernance ou en l'important à une réunion programmée pour votre cercle.

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/c/4/1/5/c415f7c7930b8000/screenshot-2025-07-24-at-14585_1weabh6.png)


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# Supprimer une tension

* Cliquez sur les trois points en haut à droite de la tension, puis cliquez sur **Supprimer la tension**
* Vous pouvez également ouvrir la tension et cliquer sur le bouton **Supprimer**

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/c/4/1/5/c415f7c7930b8000/screenshot-2025-07-24-at-15001_1q2p0uc.png)

